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血液黏稠,身体会有这3种表现!稀释血液的方法有这些!

时间:2018-09-28 08:53 来源:未知 作者:admin
血液黏稠也称为血稠,代表血脂过高,形象的说就是体内的血液变得黏稠。

人体中血管就像一张大网布散在人体的各处,给各个器官运送营养。血液就像在水管中流动的自来水,当自来水变黏稠后,就会影响流动,阻塞水管。当我们的血管被阻塞后,就会出现一些疾病。

1.头晕、思维迟钝

人的脑部有许多细小的血管分支,当血液黏稠后,血液不利于流向脑部的一些细小分支,大脑的营养不够,人就会出现头晕、头胀、早上感觉睡不醒、思维迟钝等症状。

2.步态异常、半身不遂

脑部经常血液供应障碍、缺血、缺氧就会导致脑组织坏死或软化,引发脑梗塞。当40岁以上的中老年人出现走路不稳、肢体无力、步态异常,甚至半身不遂时应注意,可能是脑梗塞。

3.四肢皮肤发红、小腿血管神似蚯蚓
血流缓慢、血液在血管中停留造成血栓。在浅静脉形成血栓会出现四肢疼痛、发红、发热。皮下组织较薄的部位可触到索条状血栓,神似蚯蚓。在深静脉形成血栓炎症较轻,小腿静脉血栓多无症状。

血液是因为什么变得黏稠了呢?

1.先天性

有些人是由于单基因缺陷或多基因缺陷,使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致。

2.环境影响

由于环境因素(饮食、营养、药物)和通过未知的机制而致

3.疾病继发

患有代谢性紊乱疾病,如糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进等易继发血脂高。

4.生活习惯

不良的生活习惯,如吸烟、饮酒、高脂肪饮食、精神紧张、情绪波动等均可导致血液黏稠。年龄、性别、季节等因素也可影响血液。

血液黏稠怎样纠正?养成这些好习惯!

1.睡前一杯水

晚上睡觉后,血液流动缓慢,水分减少,在清晨时血液的黏稠度达到最高。早上起来喝一杯白开水可以有效地稀释血液。

2.戒烟酒、多吃菜

烟酒会加速动脉粥样硬化,戒烟酒是防止血液黏稠的重要手段。饮食宜以新鲜的蔬菜水果为主,少吃高脂肪、油腻的食物,适当摄入肉食。

3.积极减肥、积极治病

肥胖是导致血液黏稠,血管病变的重要因素。积极减肥可以有效改善血液黏稠的情况。‘微针定位取栓’进行治疗,以免继发血稠。

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